HI, IK BEN JESPER
Als klein jongetje raakte ik al diep geïnspireerd door iconische filmsterren zoals Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone en Jean-Claude Van Damme. Voor het slapengaan deed ik met groot enthousiasme allerlei lichaamsgewichtoefeningen, gedreven door een enorme passie voor kracht en beweging.
​
In de jaren die volgden groeide niet alleen mijn liefde voor sport, maar ook mijn kennis over biomechanica, anatomie en voeding. Deze passie heb ik vertaald naar expertise door het succesvol afronden van verschillende opleidingen:
​
​
-
Advanced Personal Trainer bij MILO Education
-
Performance Specialist bij EXOS
-
Hardloopcoach bij AALO
-
Voedingscoach bij Precision Nutrition
-
Conditioning Coach 8WeeksOut bij Joel Jamieson
-
Sportmassage bij NHA
​
​
MIJN ULTIEME DROOM?
DE UTMB MONT BLANC RENNEN
Daarnaast heb ik geleerd hoe ik trainingsprogramma's en periodisaties kan ontwerpen die specifiek afgestemd zijn op diverse sporten. Hoewel ik hierdoor in staat ben om in meerdere disciplines te coachen, ontdekte ik dat hardlopen mijn grootste passie is. Daarom heb ik ervoor gekozen me volledig te specialiseren in het begeleiden van hardlopers.
​
Na jarenlang gevoetbald te hebben en fanatiek te fitnessen, besloot ik zelf met hardlopen te beginnen. Alles wat ik heb geleerd over training, voeding en herstel, heb ik eerst op mezelf toegepast. Dit resulteerde in een bijzondere prestatie: mijn allereerste marathon was direct een sub-3. Momenteel train ik hard om richting een tijd van 2:30 te gaan.
Mijn ultieme droom? De UTMB Mont Blanc rennen – een van de zwaarste en meest iconische ultratrails ter wereld.
​
Met deze ervaring en kennis begeleid ik je graag op jouw persoonlijke reis. Samen werken we aan het behalen van jouw doelen en het vinden van duurzame oplossingen voor een energiek, krachtig en vitaal leven.
​
Wacht niet langer en meld je aan voor een gratis intake! Tijdens dit kennismakingsgesprek bespreken we je doelen en wat ik voor jou kan betekenen. Zet vandaag de eerste stap naar een betere versie van jezelf! 💪​
​
YOU CAN DO MORE
THAN YOU THINK
EN WIE BEN JIJ?
BEN JE OOK EEN HARDLOOPFANAAT? DAN KOM IK GRAAG MET JE IN CONTACT!
HEB JE EEN VRAAG OF WIL JE GRAAG VAN ME LEREN? OP MIJN INSTAGRAM ACCOUNT DEEL IK REGELMATIG INTERESSANTE TIPS MET JE
