FASTEST
€ 145 P. MND
Volledige online coaching, perfect voor de serieuze hardloper die zijn maximale potentieel wil bereiken. Gericht op zowel marathon- als ultrarunvoorbereidingen, met een combinatie van fysieke en mentale ondersteuning.
Inhoud van dit pakket
> Individueel afgestemde trainingsplannen
Til je prestaties naar een hoger niveau met een training die specifiek is afgestemd op jouw doelen, behoeften en fysieke mogelijkheden. Of je nu traint voor een wedstrijd of je algemene fitheid wilt verbeteren, jouw persoonlijke plan helpt je om efficiënt vooruitgang te boeken.
> Voedingsstrategieën voor maximaal energieniveau
Voeding speelt een cruciale rol in jouw prestaties. Ontvang op maat gemaakte adviezen om je energieniveau gedurende de dag en tijdens je trainingen optimaal te houden. Van herstel tot prestatie, jouw dieet wordt volledig afgestemd op jouw behoeften.
> Mentale training voor focus en veerkracht
Fysieke kracht gaat hand in hand met mentale kracht. Leer technieken om je focus te verbeteren, stress te beheersen en mentaal sterker te worden, zodat je uitdagingen met zelfvertrouwen tegemoet kunt treden.
> Dagelijkse begeleiding en support
Sta er nooit alleen voor. Met dagelijkse begeleiding krijg je continu toegang tot advies, ondersteuning en aanpassingen aan je programma, zodat je altijd op koers blijft.
> Uitgebreide trainingsanalyses en statistieken
Blijf volledig op de hoogte van jouw prestaties met diepgaande analyses. Volg je vooruitgang, identificeer verbeterpunten en krijg een duidelijk overzicht van je statistieken zoals snelheid, afstand, hartslag en herstel.
> Volledige integratie met toonaangevende applicaties
Synchroniseer moeiteloos met apps zoals Garmin of Polar om je trainingservaring te verrijken en al je gegevens overzichtelijk te bewaren.
> Gedetailleerde analyses voor optimale verbetering
Krijg inzicht in de fijne details van je prestaties, ontdek verbeterpunten en benut je sterke kanten met diepgaande analyses.
> Een centrale plek voor competities en evenementenkalender
Blijf georganiseerd en voorbereid met een overzichtelijke hub waarin je al je races, competities en persoonlijke evenementen kunt plannen en beheren.
> Maandelijks een 1-op-1 looptraining van een uur
Werk direct samen met je coach tijdens persoonlijke looptrainingen. Dit is jouw kans om aan techniek, snelheid en uithoudingsvermogen te werken, met direct professioneel advies en feedback.
Ideaal voor:
De serieuze hardloper die volledige ondersteuning wil om naar maximale prestaties te streven.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
-
Voor wie is hardloopcoaching geschikt?Hardloopcoaching is geschikt voor iedereen: van beginnende lopers die net starten met hardlopen tot ervaren marathonlopers of ultrarenners die hun prestaties willen verbeteren. Samen kijken we naar jouw niveau en doelen om een persoonlijk plan te maken.
-
Wat kan ik verwachten tijdens een gratis intake?Tijdens de gratis intake bespreken we jouw doelen en achtergrond. Dit helpt ons een plan op maat te maken dat aansluit bij jouw wensen.
-
Hoe vaak hebben we contact?Dit hangt af van het pakket dat je kiest. Met een Fast abonnement krijg je doelgerichte trainingsplannen, en bij het Fastest abonnement ontvang je intensievere begeleiding. Het Fast abonnement is ideaal voor een laagdrempelige kennismaking.
-
Hoe lang duurt een traject?De duur van het traject hangt volledig af van jouw doelen. Of je nu traint voor een marathon of gewoon gezonder wilt leven, we stemmen de duur van het programma helemaal af op jouw behoeften.
-
Kan ik ook voedingsadvies krijgen?Zeker! Bij het Fastest pakket krijg je gepersonaliseerde voedingsstrategieën om jouw prestaties te optimaliseren en je energieniveau te ondersteunen.
-
Wat moet ik meenemen naar een 1 op 1 training?Trek comfortabele sportkleding en hardloopschoenen aan. Verder is een flesje water handig om mee te nemen. Voor de rest zorg ik voor alles wat je nodig hebt!
-
Kan ik me aanmelden zonder ervaring met hardlopen?Absoluut! Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring. We bouwen je niveau stap voor stap op, zodat je blessurevrij en met plezier kunt hardlopen.
-
Hoe kan ik me aanmelden?Meld je eenvoudig aan via het contactformulier op de site. Na je inschrijving neem ik zo snel mogelijk contact met je op om alles verder te bespreken.
-
Wat kost een coachingstraject?De kosten zijn afhankelijk van het pakket dat je kiest. Bekijk de verschillende opties (Fast, Faster, Fastest) op de pagina Pakketten & Prijzen voor meer informatie.
-
Hoe werkt de betaling?De betaling verloopt via een maandelijkse betaalverzoek of automatische incasso. Zo blijft het eenvoudig en overzichtelijk voor jou.
-
Hoe kan ik opzeggen?Je kunt je abonnement maandelijks opzeggen. Neem hiervoor even contact met mij op via e-mail of het contactformulier.
YES,
IK WIL MIJN VERBLUFFENDE RECORD RENNEN!
Wacht niet langer en meld je aan voor een gratis digitale intake!
Tijdens deze online intake brengen we in kaart wat ik voor jou kan betekenen, hoe de online coaching precies in elkaar zit en welke stappen we samen kunnen zetten om jouw doelen te bereiken. Zet vandaag de eerste stap naar jouw alles overtreffende record! 💪
De intake is geheel kosteloos en vrijblijvend.
Als je na de intake ervoor besluit te gaan, krijg je van mij een aanmeldlink.
VOEL JE DE EUFORIE VAN JE VOORGANGERS?
