FASTER
€ 115 P. MND
Een uitgebreide kennismaking met online coaching, gericht op jouw marathon- of ultrarunvoorbereiding. Dit pakket biedt een bredere begeleiding binnen een app vol geavanceerde functies.
Inhoud van dit pakket
> Voedingsstrategieën voor topprestaties
Krijg inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te presteren. Op maat gemaakte voedingsadviezen zorgen ervoor dat je energie, herstel en algehele fitheid volledig afgestemd zijn op jouw trainingsdoelen.​
> Doelgerichte trainingsplannen voor maximaal resultaat
Of je nu traint voor een marathon, een 5K, of gewoon fitter wilt worden, elk plan is zorgvuldig ontworpen om jouw specifieke doelen te ondersteunen en te behalen. Daarnaast zijn er om de twee weken contactmomenten om je voortgang te bespreken, je training bij te stellen en je gemotiveerd te houden.
​
​> Persoonlijke trainingen op maat
Elk lichaam is uniek, en dat geldt ook voor jouw doelen. Met onze op maat gemaakte trainingsprogramma’s wordt rekening gehouden met jouw behoeften, niveau en fysieke mogelijkheden.​
> Inzicht in jouw progressie met belangrijke trainingsstatistiekenMonitor je prestaties en krijg waardevolle inzichten in je snelheid, afstand, hartslag en meer. Gebruik deze gegevens om slim te trainen en vooruitgang te boeken.
​
> Naadloze integratie met toonaangevende hardloopapplicaties
Synchroniseer eenvoudig met populaire apps zoals Garmin, Polar en meer, zodat je jouw gegevens op één centrale plek beheert.​
> Diepgaande analyses voor optimale verbetering
Ontvang maandelijks gedetailleerde analyses van je trainingen om precies te zien waar je kunt verbeteren, wat je sterke punten zijn en hoe je jouw prestaties naar een hoger niveau tilt.​
> Een handige hub voor competities en evenementen
Plan je volgende race of competitie eenvoudig in en houd overzicht over jouw persoonlijke evenementenkalender, zodat je altijd voorbereid aan de start verschijnt.
​​
> Dagelijkse begeleiding en support
Sta er nooit alleen voor. Met dagelijkse begeleiding krijg je continu toegang tot advies, ondersteuning en aanpassingen aan je programma, zodat je altijd op koers blijft.
​
​> Maandelijks een persoonlijk digitale 1 op 1 sessie
Houd jouw strategie scherp met maandelijkse 1 op 1 sessie van 30 minuten. Als jouw persoonlijke coach evalueer ik je voortgang, pas je plan aan waar nodig en geef professioneel advies om je prestaties verder te verbeteren.​
​​
Ideaal voor:
Hardlopers die zich willen richten op ambitieuze prestatiedoelen en behoefte hebben aan meer structuur en begeleiding.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
-
Voor wie is hardloopcoaching geschikt?Hardloopcoaching is geschikt voor iedereen: van beginnende lopers die net starten met hardlopen tot ervaren marathonlopers of ultrarenners die hun prestaties willen verbeteren. Samen kijken we naar jouw niveau en doelen om een persoonlijk plan te maken.
-
Wat kan ik verwachten tijdens een gratis intake?Tijdens de gratis intake bespreken we jouw doelen en achtergrond. Dit helpt ons een plan op maat te maken dat aansluit bij jouw wensen.
-
Hoe vaak hebben we contact?Dit hangt af van het pakket dat je kiest. Met een Fast abonnement krijg je doelgerichte trainingsplannen, en bij het Fastest abonnement ontvang je intensievere begeleiding. Het Fast abonnement is ideaal voor een laagdrempelige kennismaking.
-
Hoe lang duurt een traject?De duur van het traject hangt volledig af van jouw doelen. Of je nu traint voor een marathon of gewoon gezonder wilt leven, we stemmen de duur van het programma helemaal af op jouw behoeften.​
-
Kan ik ook voedingsadvies krijgen?Zeker! Bij het Fastest pakket krijg je gepersonaliseerde voedingsstrategieën om jouw prestaties te optimaliseren en je energieniveau te ondersteunen.
-
Wat moet ik meenemen naar een 1 op 1 training?Trek comfortabele sportkleding en hardloopschoenen aan. Verder is een flesje water handig om mee te nemen. Voor de rest zorg ik voor alles wat je nodig hebt!
-
Kan ik me aanmelden zonder ervaring met hardlopen?Absoluut! Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring. We bouwen je niveau stap voor stap op, zodat je blessurevrij en met plezier kunt hardlopen.
-
Hoe kan ik me aanmelden?Meld je eenvoudig aan via het contactformulier op de site. Na je inschrijving neem ik zo snel mogelijk contact met je op om alles verder te bespreken.
-
Wat kost een coachingstraject?De kosten zijn afhankelijk van het pakket dat je kiest. Bekijk de verschillende opties (Fast, Faster, Fastest) op de pagina Pakketten & Prijzen voor meer informatie.
-
Hoe werkt de betaling?De betaling verloopt via een maandelijkse betaalverzoek of automatische incasso. Zo blijft het eenvoudig en overzichtelijk voor jou.
-
Hoe kan ik opzeggen?Je kunt je abonnement maandelijks opzeggen. Neem hiervoor even contact met mij op via e-mail of het contactformulier.
YES,
IK WIL MIJN VERBLUFFENDE RECORD RENNEN!
Wacht niet langer en meld je aan voor een gratis digitale intake!
Tijdens deze online intake brengen we in kaart wat ik voor jou kan betekenen, hoe de online coaching precies in elkaar zit en welke stappen we samen kunnen zetten om jouw doelen te bereiken. Zet vandaag de eerste stap naar jouw alles overtreffende record! 💪
De intake is geheel kosteloos en vrijblijvend.
Als je na de intake ervoor besluit te gaan, krijg je van mij een aanmeldlink.
VOEL JE DE EUFORIE VAN JE VOORGANGERS?
