5K / 10K / Halve Marathon / Marathon / Ultra

IT'S TIME TO RUN YOUR BEST RACE >>

Persoonlijke begeleiding voor ongekende prestaties

HEY JIJ DAAR,
AMBITIEUZE HARDLOPER

Ben je starter of juist gevorderd, maar wil je jouw beste race rennen? Of je nu net begint met hardlopen of al flinke kilometers op je naam hebt staan, er is altijd ruimte voor verbetering! Misschien wil je je eerste halve marathon voltooien of juist een PR realiseren op een marathon. Wat je doel ook is,

een strategische aanpak helpt je om jouw prestaties naar een volgend level te brengen op een manier die veilig en duurzaam is met een heleboel plezier 😃

Deze building blocks verbeteren jouw resultaat. Altijd.

Hardlopen is voor mij een middel om fysieke en mentale grenzen te verleggen. Mijn aanpak richt zich op het bouwen van een sterk fundament, waarbij hardlopen slechts één onderdeel is van het grotere geheel. Door gericht te werken aan verschillende building blocks, bouw je niet alleen aan je snelheid en kracht, maar ook aan duurzame en blessurevrije prestaties.

De 7 bouwblokken van mijn hardloopcoaching

BEGINNEND OF GEVORDERD?

Aanbod

IK WIST NIET DAT IK DIT IN ME HAD...

Door het inzetten van deze building blocks

Ik ben het levende voorbeeld van hoe het inzetten van deze Building Blocks prestaties overtreffen. Ook heb ik in de afgelopen 9 jaar als personal trainer en coach nieuwe inzichten opgedaan en geleerd wat de juiste balans is tussen training, herstel en mindset. Door wetenschappelijk onderbouwde methodes te combineren met praktijkervaring, help ik anderen om hun grenzen te verleggen en hun maximale potentieel te bereiken.

Ik heb een passie voor het aangaan van intensieve uitdagingen, dit is een greep uit mijn recente prestaties: